My story
Me nooit prettig voelen als ik in een kringgesprek op school iets moest vertellen; het liefst alleen zijn na een drukke toetsweek; buikpijn hebben van een gespannen sfeer, ook al had het helemaal niets met mij te maken..
Achteraf vallen de kwartjes wel. Maar ik ontdekte pas dat ik HSP was toen ik een jaar of twaalf geleden vastliep en meer wilde gaan leven vanuit wat goed was voor mij.
Dat betekende bijvoorbeeld een minder volle agenda, meer tijd in de natuur doorbrengen, beter luisteren naar mijn lichaam, minder in de 'ratrace' mee rennen. In die periode las ik voor het eerst een boek over hooggevoeligheid. En alle puzzelstukjes vielen opeens op hun plek :)
De afgelopen 10 jaar heb ik me verdiept in literatuur en wetenschappelijke onderzoeken over hooggevoeligheid ofwel sensory processing sensitivity. Congressen, cursussen en workshops...als een spons nam ik alles op, en nog steeds.
In 2016 ben ik vanuit mijn werk als congresorganisator (2004-2019) voor jeugdprofessionals trainingen gaan geven aan deze doelgroep. Wat begon als laagdrempelige thema-avonden groeide uit tot geaccrediteerde trainingen.
Mijn congressen over o.a. multiprobleemgezinnen, kindermishandeling, KOPP/KVO, Jeugd-GGZ, kinderen met onverklaarde lichamelijke klachten, hebben me geleerd hoe complex de zorg voor en hulpverlening aan kinderen en gezinnen in kwetsbare situaties is. Dat helpt om goede trainingen te kunnen geven aan professionals in deze sector. Wil je weten hoe deelnemers mijn bijeenkomsten ervaren? Klik hier!
Achteraf vallen de kwartjes wel. Maar ik ontdekte pas dat ik HSP was toen ik een jaar of twaalf geleden vastliep en meer wilde gaan leven vanuit wat goed was voor mij.
Dat betekende bijvoorbeeld een minder volle agenda, meer tijd in de natuur doorbrengen, beter luisteren naar mijn lichaam, minder in de 'ratrace' mee rennen. In die periode las ik voor het eerst een boek over hooggevoeligheid. En alle puzzelstukjes vielen opeens op hun plek :)
De afgelopen 10 jaar heb ik me verdiept in literatuur en wetenschappelijke onderzoeken over hooggevoeligheid ofwel sensory processing sensitivity. Congressen, cursussen en workshops...als een spons nam ik alles op, en nog steeds.
In 2016 ben ik vanuit mijn werk als congresorganisator (2004-2019) voor jeugdprofessionals trainingen gaan geven aan deze doelgroep. Wat begon als laagdrempelige thema-avonden groeide uit tot geaccrediteerde trainingen.
Mijn congressen over o.a. multiprobleemgezinnen, kindermishandeling, KOPP/KVO, Jeugd-GGZ, kinderen met onverklaarde lichamelijke klachten, hebben me geleerd hoe complex de zorg voor en hulpverlening aan kinderen en gezinnen in kwetsbare situaties is. Dat helpt om goede trainingen te kunnen geven aan professionals in deze sector. Wil je weten hoe deelnemers mijn bijeenkomsten ervaren? Klik hier!
