Weerbaarheid

Laatst werd me gevraagd of een weerbaarheidstraining goed zou zijn voor een (stil, introvert) hoogsensitief meisje want dan zou ze beter bestand zijn tegen 'de harde buitenwereld'.
Ik gaf niet meteen antwoord maar stelde een vraag terug: waarom vinden we dat kinderen zich moeten wapenen tegen de buitenwereld?

Natuurlijk begreep ik de goede bedoeling die achter de vraag zat; het liefst zouden we immers zien dat kinderen nooit gekwetst worden en hen tegen nare situaties en pijn beschermen (voor de goede orde: dit ging niet over een situatie van onveiligheid thuis maar over contact tussen klasgenoten).

Maar wat me opviel is dat niet werd gevraagd: wat kunnen we doen om te zorgen dat klasgenoten meer begrip tonen voor elkaar? Hoe leggen we uit wat hooggevoeligheid is?

Hoogsensitieve kinderen kunnen gebaat zijn bij begeleiding als het gaat om omgaan met prikkels, het contact met het "Zelf" (wat wil ik/voel ik in plaats van: wat verwacht de ander van mij) en het voelen en durven aangeven van grenzen. Dat is echter niet hetzelfde als een weerbaarheidstraining om je beter staande te kunnen houden in de harde maatschappij.

Misschien kunnen we beter inzetten op het kweken van begrip en respect voor het feit dat iedereen anders in elkaar zit? 
Waar je moet beginnen? Misschien geeft dit filmpje een idee :)