Jij als HSP
Je begrijpt wat hoogsensitiviteit inhoudt en dat het effect heeft op je gedrag en reacties. Je voelt jezelf geen 'label' maar ervaart wel dat sommige dingen bij jou anders 'werken' dan bij mensen in je omgeving. Dat je soms iets langer nodig hebt om gebeurtenissen te verwerken bijvoorbeeld.
Je zoekt iemand om eens mee te sparren. Iemand die laagdrempelig handvatten en tips kan geven. Om mee van gedachten te wisselen of ervaringen te delen. Iemand die weet hooggevoeligheid inhoudt, welke reacties je uit je omgeving kunt krijgen, hoe je je overweldigd kunt voelen.
Je zoekt iemand om eens mee te sparren. Iemand die laagdrempelig handvatten en tips kan geven. Om mee van gedachten te wisselen of ervaringen te delen. Iemand die weet hooggevoeligheid inhoudt, welke reacties je uit je omgeving kunt krijgen, hoe je je overweldigd kunt voelen.
Herken je het bovenstaande?
Ik ga graag met je in gesprek!
Misschien is het goed om alvast te vertellen hoe ik hooggevoeligheid ervaar. Ik zie het als één van mijn eigenschappen. Het is niet allesbepalend maar slechts een deel van wie ik ben.
Wat mij betreft zijn hooggevoelige mensen niet 'speciaal' en hoeven we niet met een fluwelen handschoentje benaderd te worden. Waar het om gaat is jezelf goed te kennen, in verbinding te staan met jezelf zodat je weet wat voor jou ok is en wat niet, zodat je op tijd voelt wanneer je over de grens gaat en dat dan ook kunt communiceren naar anderen.
Lees hier over het aanbod voor HSP.
Misschien is het goed om alvast te vertellen hoe ik hooggevoeligheid ervaar. Ik zie het als één van mijn eigenschappen. Het is niet allesbepalend maar slechts een deel van wie ik ben.
Wat mij betreft zijn hooggevoelige mensen niet 'speciaal' en hoeven we niet met een fluwelen handschoentje benaderd te worden. Waar het om gaat is jezelf goed te kennen, in verbinding te staan met jezelf zodat je weet wat voor jou ok is en wat niet, zodat je op tijd voelt wanneer je over de grens gaat en dat dan ook kunt communiceren naar anderen.
Lees hier over het aanbod voor HSP.
Wie ben ik?
Ik ben Irene van Baalen en ik geef sinds 2016 thema-lezingen en trainingen hoogsensitiviteit aan onder meer jeugd- en gezinshulpverleners, leerplichtambtenaren, medewerkers bij Veilig Thuis en de Raad voor de Kinderbescherming evenals jeugdartsen en -verpleegkundigen. Daarnaast bied ik begeleiding aan HSP.
Mijn insteek is nuchter en praktisch. Ik bied heldere informatie en tips, onder meer gebaseerd op wat we weten uit onderzoek. De focus ligt bij mij echter niet op de wetenschap. In mijn ervaring lopen veel HSP namelijk juist vast op het steeds onderdrukken van wat ze voelen en het proberen te rationaliseren van alles wat ze ervaren.
Wetenschappelijk onderzoek helpt HSP, zonder meer. Hoe meer kennis over de eigenschap, hoe beter. Maar HSP zijn intuïtief en voelen veel aan. Ook dat mag gezien worden :)
Meer weten over mij?
|
|